Oiii gente!!
Mais uma semana começando, feriado chegando.. Tudo perfeitinho.
Digo isso porque há alguns meses, 4 na verdade, vim aqui pra contar pra vocês que depois de longos 2 anos não estava sentindo muito meu braço, uma dormência que ia e vinha e que não tinha um motivo só, mas pelo menos uns 4..
Bom, 4 meses se passaram, e com eles vieram as boas notícias. Boas mesmo!!
Hoje o que eu tenho pra contar é que meus pacientes voltaram, o consultório está bombando, e eu tô muiiito feliz com isso, as contas inclusive, voltaram a ser pagas nos dias certos!! Haha olha que máximo..
A convivência com meu irmão, cunhada e baby está muito boa, muito mais próxima e sem ficar forçando nada, meu sobrinho tá cada dia mais lindo e isso também tá me fazendo bem feliz.
Além de tudo isso, não dá pra deixar de comentar que meu namoro está muito bom, cada vez melhor e cheio de novidades. Nos vemos muito, viajamos, comemos e bebemos, fazemos dieta, e principalmente, ficamos agarradinhos muitos fins de semana sem fazer nada, de pernas pro ar.. Então está tudo bom, estamos curtindo tudo, e muito.
Então, do que posso reclamar? Não tem mais dormência, não tem aborrecimentos além dos normais, nem no trabalho nem no resto. E quando está tudo nos "conformes", meu corpo agradece, apesar de se sentir cansado, porque disposição não nos falta em épocas de muiiito boas vibrações.
Ahh, nunca mais falei da dieta pra vocês mas é porque foi mais ou menos por enquanto. A gente começou, viu resultados só que resolveu dar uma paradinha de 2 semanas. O projeto é pegar firme agora mas vamos ver né? A gente é louco por comer bem, isso nos faz viciados em carnes e em tudo que engorda.. =(
Haha, bom é isso por hoje pessoal.
Boa noite e semana de feriado pra gente!!!!
Beijãooo
segunda-feira, 29 de abril de 2013
E quanto mais eu rezo, pior fica... Só que não!
Talvez você já tenha ouvido o ditado que diz: "Quanto mais eu rezo, mais assombração me aparece." Pois é, o caminho para a mudança e para o crescimento pessoal nem sempre é suave.. Existem sentimentos negativos que moram no nosso emocional e cada emoção negativa tem uma vida própria. Poisss é verdade.. Estava estudando sobre isso esses dias e vejam se vocês conseguem me entender.
As emoções negativas não fazem parte da nossa essência e são apenas energias que estão dentro de nós, podendo ser liberadas e dissolvidas. O problema é que elas agem como parasitas que se apoderam dos nossos pensamentos e usam nosso corpo pra sobreviver. A soma de muitas energias negativas formam o "corpo de dor", conforme o pensador Eckhart Tolle. O corpo emocional de sofrimento tem vontade própria e ela faz tudo para crescer, se alimentar e continuar dentro da gente, e é bastante astuto. Quando a gente cansa e começa a buscar o autoconhecimento, terapias e filosofias de vida diferentes das antigas e que podem nos livrar dessas "dores", o corpo de dor se sente ameaçado. Ele começa então a agir sorrateiramente pra que a gente se afaste daquilo que pode nos curar. Isso gera o maior perigo de todos.. A AUTOSSABOTAGEM.
O corpo de dor age como se fosse nosso consciente, no intuito de fazer com que a gente desista de tudo o que nos faz melhorar.. Terapias, e até bons pensamentos mesmo..
Além dele, ainda a gente tem a mania de pegar os corpos de dores alheios.. Isso mesmo, cada pessoa que conta algo de negativo, faz o "problema" dela, se somar ao seu, e aí vira uma muvuca só dentro da gente.. Pensa numa coisa ruim que você faz pra vc??? Sim, pegar problemas dos outros é inevitável mas dá pra filtrar, dá pra mudar de assunto e dá pra sair fora dessa.. Senão além das suas neuras, as dos outros farão parte da sua vida também. E assim não dá né??
Por essas e outras que existem resistências quando alguém de um grupo de convivio quando alguém vai em busca de uma melhora pessoa, seja por qual caminho escolher.. O emocional daquele "grupo" quer continuar na mesma, e não é de propósito, é porque dói mudar. Dói este processo de olhar as coisas pelo lado bom. Ninguém disse que é fácil.
É possível, inclusive que, a partir do início da melhora, haja uma piora de sensações no seu estado emocional. Isso acontece porque a negatividade que estava bem escondida e reprimida começa a emergir e a pessoa interpreta que está pior do que antes. Na verdade, o que acontece é que a sujeira interna foi revirada, e com isso vem o desconforto, antes de vir a organização e o cheiro de limpeza..
Se soubermos, ou pelo menos tentarmos entender este processo de mudança com todos os fatores que ajudam e mais ainda os que atrapalham, vamos conseguir ficar o mais imune possível de energias ruins, e assim de novas possibilidades de surto.. Tanto psicológico quanto físico. Pq não tentar???
A vida é feita de aprendizado e mais aprendizado.. Bora minha gente??
Beijosss
As emoções negativas não fazem parte da nossa essência e são apenas energias que estão dentro de nós, podendo ser liberadas e dissolvidas. O problema é que elas agem como parasitas que se apoderam dos nossos pensamentos e usam nosso corpo pra sobreviver. A soma de muitas energias negativas formam o "corpo de dor", conforme o pensador Eckhart Tolle. O corpo emocional de sofrimento tem vontade própria e ela faz tudo para crescer, se alimentar e continuar dentro da gente, e é bastante astuto. Quando a gente cansa e começa a buscar o autoconhecimento, terapias e filosofias de vida diferentes das antigas e que podem nos livrar dessas "dores", o corpo de dor se sente ameaçado. Ele começa então a agir sorrateiramente pra que a gente se afaste daquilo que pode nos curar. Isso gera o maior perigo de todos.. A AUTOSSABOTAGEM.
O corpo de dor age como se fosse nosso consciente, no intuito de fazer com que a gente desista de tudo o que nos faz melhorar.. Terapias, e até bons pensamentos mesmo..
Além dele, ainda a gente tem a mania de pegar os corpos de dores alheios.. Isso mesmo, cada pessoa que conta algo de negativo, faz o "problema" dela, se somar ao seu, e aí vira uma muvuca só dentro da gente.. Pensa numa coisa ruim que você faz pra vc??? Sim, pegar problemas dos outros é inevitável mas dá pra filtrar, dá pra mudar de assunto e dá pra sair fora dessa.. Senão além das suas neuras, as dos outros farão parte da sua vida também. E assim não dá né??
Por essas e outras que existem resistências quando alguém de um grupo de convivio quando alguém vai em busca de uma melhora pessoa, seja por qual caminho escolher.. O emocional daquele "grupo" quer continuar na mesma, e não é de propósito, é porque dói mudar. Dói este processo de olhar as coisas pelo lado bom. Ninguém disse que é fácil.
É possível, inclusive que, a partir do início da melhora, haja uma piora de sensações no seu estado emocional. Isso acontece porque a negatividade que estava bem escondida e reprimida começa a emergir e a pessoa interpreta que está pior do que antes. Na verdade, o que acontece é que a sujeira interna foi revirada, e com isso vem o desconforto, antes de vir a organização e o cheiro de limpeza..
Se soubermos, ou pelo menos tentarmos entender este processo de mudança com todos os fatores que ajudam e mais ainda os que atrapalham, vamos conseguir ficar o mais imune possível de energias ruins, e assim de novas possibilidades de surto.. Tanto psicológico quanto físico. Pq não tentar???
A vida é feita de aprendizado e mais aprendizado.. Bora minha gente??
Beijosss
segunda-feira, 1 de abril de 2013
Cuidando da zona de desCONFORTO!
Já conversei com muita gente que vive na zona de desconforto. Converso todos os dias, aliás. Certa vez ouvi uma história de uma paciente que não trabalhava, por isso dependia do marido integralmente para todo e qualquer assunto financeiro. Ela até queria um emprego, mas nada cabia nos seus "padrões de qualidade", nada estava a sua altura, e nunca dava certo e ela voltava a ficar em casa e se manter naquela situação.
Apesar de viver nesse desconforto, ela não fazia de tudo para ter sua independência financeira. Se acostumou tanto com aquela situação ruim que mesmo não sendo das melhores, o comodismo falou mais alto, sempre. Por várias razões, o desconforto era "confortável", de alguma forma.
Pensando nesta situação, fico pensando no quanto nós nos sabotamos em vários momentos. Queremos muito alguma coisa, mas logo depois nos lembramos do quanto é fácil estar acomodado, que nos adaptamos ao ruim e chegamos a crer que é o melhor remédio. Mesmo sentindo aquela dorzinha de estômago e aquela sensação de que nos falta algo, nos sabotamos com aquele pensamento simples de que é besteira trocar o certo pelo duvidoso..
Achei este trecho de um professor, e achei super propício. Vejam:
"A nossa zona de conforto pode ser tranquila e sem sofrimento. Nesse caso, muitas pessoas se acomodam e não arriscam coisas novas para tentar, pelo medo de perder o que já tem ao tentar algo novo que pode dar errado. A pessoa pode estar num relacionamento morno, ou num emprego que não é lá essas coisas, mas também não é tão ruim assim. Pode estar numa situação financeira mais ou menos, que paga as contas, mas que não permite a realização de outros planos. Nessas situações é mais fácil entender o que nos leva a ficar na inércia e não ir a busca de uma melhora. Embora a pessoa queira melhorias para sua vida, o medo de mudar e arriscar é maior do que o interesse em sair da zona de conforto, já que esta já não lhe causa grande sofrimento"
Apesar de ser possível viver nesta situação, tem outros casos em que a zona de conforto é, na verdade, bem desconfortável, conforme o exemplo citado. Então porque será que nesses casos, ainda há pessoas que não se mexem para uma mudança mais profunda?
Será que você, não está, em algum âmbito de sua vida, permanecendo nesta zona de conforto?? Sentindo medo de piorar justamente tentando o contrário??
Até quando vamos nos enganar dizendo que temos muito tempo pela frente, inclusive pra perder??
Pense.. Reflita.. E por favor, AJA! Seja responsável pela sua vida e por suas conquistas.. Afinal, o momento certo para as conquistas, só acontece se você estiver pronto pra elas..
Fica a dica pessoal!!!
Beijos a todos.
Apesar de viver nesse desconforto, ela não fazia de tudo para ter sua independência financeira. Se acostumou tanto com aquela situação ruim que mesmo não sendo das melhores, o comodismo falou mais alto, sempre. Por várias razões, o desconforto era "confortável", de alguma forma.
Pensando nesta situação, fico pensando no quanto nós nos sabotamos em vários momentos. Queremos muito alguma coisa, mas logo depois nos lembramos do quanto é fácil estar acomodado, que nos adaptamos ao ruim e chegamos a crer que é o melhor remédio. Mesmo sentindo aquela dorzinha de estômago e aquela sensação de que nos falta algo, nos sabotamos com aquele pensamento simples de que é besteira trocar o certo pelo duvidoso..
Achei este trecho de um professor, e achei super propício. Vejam:
"A nossa zona de conforto pode ser tranquila e sem sofrimento. Nesse caso, muitas pessoas se acomodam e não arriscam coisas novas para tentar, pelo medo de perder o que já tem ao tentar algo novo que pode dar errado. A pessoa pode estar num relacionamento morno, ou num emprego que não é lá essas coisas, mas também não é tão ruim assim. Pode estar numa situação financeira mais ou menos, que paga as contas, mas que não permite a realização de outros planos. Nessas situações é mais fácil entender o que nos leva a ficar na inércia e não ir a busca de uma melhora. Embora a pessoa queira melhorias para sua vida, o medo de mudar e arriscar é maior do que o interesse em sair da zona de conforto, já que esta já não lhe causa grande sofrimento"
Apesar de ser possível viver nesta situação, tem outros casos em que a zona de conforto é, na verdade, bem desconfortável, conforme o exemplo citado. Então porque será que nesses casos, ainda há pessoas que não se mexem para uma mudança mais profunda?
Será que você, não está, em algum âmbito de sua vida, permanecendo nesta zona de conforto?? Sentindo medo de piorar justamente tentando o contrário??
Até quando vamos nos enganar dizendo que temos muito tempo pela frente, inclusive pra perder??
Pense.. Reflita.. E por favor, AJA! Seja responsável pela sua vida e por suas conquistas.. Afinal, o momento certo para as conquistas, só acontece se você estiver pronto pra elas..
Fica a dica pessoal!!!
Beijos a todos.
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